Tida flyr!

Hei igjen!

kan ikke skryte på meg at jeg har vært veldig aktiv på bloggen denne sommeren.. mye som har skjedd.

Kort oppsummert så har jeg trent masse, og ikke gått noe ned i vekt. Har vært skikkelig lei og umotivert den siste tiden, men har stått på det jeg har sagt om både trening og kosthold. På mandag var jeg hos PT og vi hadde en lang prat om kosthold, og om hvordan kroppen fungerer. Jeg skjønner ikke hvorfor vekten står bom stille når jeg legger ned så mye jobb med trening og mat. Det har seg jo sånn at jeg har vel slanket meg halve livet og har aldri fått det til, og dermed er kroppen usikker på hva som skjer nå. Den er usikker på hva den skal bruke og hva den skal spare på. Nå er jeg i ferd med å legge opp kostholdet etter å få kroppen i ketose. Jeg skal spise under 40g karbohydrat om dagen og det går helt fint så lenge man planlegger alt i forkant :)

Jo det jeg skulle si.. da jeg var hos PT tok jeg også en bodyscan.. på 2 mnd har jeg byttet ut en del fett med muskler og det er jo ihvertfall et resultat som kan øke motivasjonen! Jeg gir meg ikke og selv om jeg bare har gått ned 5kg gjennom sommeren så har jeg troen på at det vil løsne hvis jeg fortsetter..

Sommeren har gitt meg mange gode turer og mange mil er unnagjort.. men for å si det som innertier, "Jeg har langt igjen å gå"..

Jeg må si til alle dere som jeg møter der ute, takk for gode ord og støtte <3 Det MOTIVERER!

Ha en fin kveld og heia håndballjentene!

 

Tur med minstemann til Bjønnehiet, Fetsund

Verdens beste mann som drar meg med ut når motivasjonen ikke er der..



Tur til Elgheia, Aurskog Høland.

Trening på ferie i Danmark med flotte mennesker!


Verdens beste turkamerat som alltid stiller opp <3

Her gikk vi ved Tævsjøen.
 

 

mayashjorne

mayashjorne

33, Aurskog-Høland

En blogg om alt mulig, interiør, livet som mamma, kropp og helse, temaer som jeg synes er viktig å sette fokus på eller bare litt hverdagslige ting. Jeg håper at denne bloggen vil kunne være inspirerende for andre.

Kategorier

Arkiv

hits